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La sédentarité : le danger silencieux du quotidien

Vous travaillez 8 heures assis(e) à votre bureau, vous rentrez chez vous en voiture et vous passez votre soirée sur [...]

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Vous n’arrivez pas à vous endormir ? Voici pourquoi.

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Comment éviter de prendre du poids quand on arrête de fumer.

Arrêter de fumer, on aimerait bien mais qui n’a pas hésité à le faire par crainte de prendre du poids [...]

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Journée Mondiale de l’Obésité – le 4 Mars 2025

Sport à jeun ou après un repas : quand s’entraîner pour perdre du poids ?

La séance de sport pour maigrir c’est plutôt le matin à jeun ou en fin de journée ? Existe-t-il un [...]

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Alcool : il n’y a pas de niveau de consommation sans danger …

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Le 14 Novembre 2023. Journée Mondiale du Diabète

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Le diabète est défini par une hyperglycémie chronique (plus d’1,26g/l, à jeun) provoquée soit par manque d’insuline (diabète de type [...]

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Le 20 Octobre 2023. Journée Mondiale de l’Ostéoporose

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A l’occasion de la Journée Mondiale de l’ostéoporose, rappelons que celle-ci est définie par un appauvrissement excessif de la matrice [...]

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